facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมดารา  
   
ดูอ่อนกว่าวัย แบบ "มาดอนน่า"
     

จะมีใครรู้บ้างมั้ยว่า ซุปเปอร์สตาร์ระดับโลกอย่าง มาดอนน่า อายุเท่าไหร่…หลายคนคงเดาไม่ถูกแน่ และอาจคิดไม่ถึงว่าเธอนั้นอายุ 50 กว่าแล้วค่ะ แต่ยังดูเฟิร์ม อย่างกับสาววัย 30 เพราะขยันดูแลตัวเองมากๆ

โดยเธอแนะนำว่า ทุกครั้งที่ออกจากบ้านควรทาครีมกันแดด และหลีกห่างจากแสงแดดเท่าที่ทำได้ เพราะแสงอาทิตย์ทำให้เกิดริ้วรอยความแก่ อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญ คือ คนมีอายุควรเลิกใช้รองพื้นกับแป้งผสมรองพื้น และแต่งหน้าให้บางที่สุด ยิ่งแต่งหน้าหนาเท่าไหร่ยิ่งทำให้ดูแก่ ควรหลีกเลี่ยงการแต่งตาแบบสโมคกี้อาย ถ้าอยากดูเด่นเด้งเธอแนะนำให้ใส่ขนตาปลอม และปกปิดรอยบวมคล้ำใต้ตาด้วยคอนซีลเลอร์นิดเดียว ที่สำคัญที่สุดคือ อย่าลืมออกกำลังกายทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง

เรื่องอาหารการกินก็สำคัญต่อความเยาว์วัยมาก เจ๊มาดอนน่า เรคคอมเมนด์ให้ทานอาหารออร์แกนิกให้ได้มากที่สุด และพยายามเข้มงวดกับการทานอาหารแมคโครไบโอติก หมั่นทานผักผลไม้, ถั่วเหลือง และถั่วงอกเยอะๆ ส่วนที่ต้องหลีกไกลก็คือ ซอสทุกชนิด รวมถึงขนมขบเคี้ยว และอาหารที่มีส่วนผสมของสารเคมี หรือสารกันบูด
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+