facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมดารา  
   
เคล็ดลับความงาม ซุปตาร์ "อั้ม พัชราภา"
     


ครีมดารา ซุป’ ตาร์ คนสวย "อั้ม พัชราภา ไชยเชื้อ" เป็นดาราอีกคนที่ดูแตัวเองดีมากๆ ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะอายุ 35 ปี แล้ว แต่ความสวย ความผุดผ่อง ของเธอนั้น กลับไม่ได้โรยราไปตามตัวเลขที่เพิ่มขึ้นเลย กลับสวยขึ้น เด้งขึ้น อีกต่างหาก เคล็ดลับการดูแลความสวยสะพรั่งในแบบของ อั้ม ก็คือ การเข้าฟิตเนส แม้ว่ารูปร่างของเธอจะดีขนาดนี้แล้ว แต่ก็ยังออกกำลังกายเพิ่มความเฟิร์ม และสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ โดยอั้มจะเลือกใช้เวลาที่ว่างจากการถ่ายละคร หรือเดินทาง เข้าฟิตเนส วิ่งเบาๆบนลู่วิ่ง และเลือกวิธีไม่อดอาหารแต่ใช้วิธีการกินอาหารแคลอรีต่ำ ส่วนนานๆจะรับประทานอาหารจำพวกแป้ง สักครั้งหนึ่ง และพยายามไม่ตามใจปากจนเกินไป

และเคล็ดลับที่ง่ายที่สุด คือ การทำบุญเป็นประจำเป็นวิธีที่เริ่มจากความงามจากภายในสู่ภายนอก เคล็ดลับดีดีแบบนี้นี่เอง ที่ทำให้ อั้ม พัชราภา ยังคงสวยเด้งเป็นซูปเปอร์สตาร์ หน้าเด็ก หุ่นเฟิร์ม ออร่าความสวยเจิดจ้าซะขนาดนี้ จนเป็นขวัญใจของสาวๆและหนุ่ม ทั่วทั้งประเทศ

 

ขอบคุณที่มา : MThai

     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+