facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมบํารุงผิวหน้า  
   
มาขาวใสด้วยกะหล่ำปลีกันดีกว่า
     

"กะหล่ำปลี กะหล่ำปลี" ผักมากประโยชน์สำหรับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น

  • ช่วยลดความอ้วน ล่าสุดมีงานวิจัยออกมาว่ากะหล่ำปลีมีกรดทาร์ทาริก ช่วยยับยั้งขัดขวางไม่ให้น้ำตาลและแป้งไปเป็นไขมันสะสมในร่างกายจึงช่วยลดคอเลสเตอรอลได้
  •  เสริมสร้างภุมิคุ้มกัน ในกะหล่ำปลีมีวิตามินซีสูงทำให้หวัดหายเร็ว ฟันและเหงือกแข็งแรง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งการนึ่ง อบ หรือผัด จะช่วยคงคุณค่าสารอาหารในกะหล่ำไว้ได้ดีที่สุด
  • บำรุงกระดูกและฟัน กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งดีต่อรางกายในการเสริมสร้างกระดูกในเด็กและคนชรา
  • ลดความเสี่ยงจากมะเร็งลำไส้ การรับประทานกะหล่ำปลีในแบบสุกหรือแบบดิบก็ได้ประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งลำไส้ในผู้ชายลงถึงร้อยละ 66 และหากทานกะหล่ำปลีปรุงสุกวันละ 2 ช้อนโต๊ะ ก็จะช่วยป้องกันมะเร็งช่องท้องได้เช่นกัน
  • ช่วยย่อยอาหารและล้างพิษ เนื่องจากในกะหล่ำปลีมีใยอาหารอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะจึงช่วยย่อยอาหาร ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด กระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • ทำให้นอนหลับสบาย สารซัลเฟอร์ในกะหล่ำปลีมีสรรพคุณช่วยระงับประสาททำให้รู้สึกผ่อนคลายความตึงเครียดจึงทำให้นอนหลับดีขึ้น วิธีรับประทานคือ การนำกะหล่ำปลีไปคั้นสด ๆ แล้วดื่ม
  • รักษาแผลในกระเพาะอาหาร กะหล่ำปลีมีสารต้านการอักเสบของแผลในกระเพาะและลำไส้ตามธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นเซลล์เยื่อบุกระเพาะและลำไส้ให้สร้างน้ำคัดหลั่งเคลือบผิวทางเดินอาหารจึงป้องกันไม่ให้เกิดแผลจากกรดในกระเพาะอาหารได้


แต่ประโยชน์สำหรับผิวหน้า อีก 1 อย่าง ที่ทาง La fille Thailand ต้องขอนำเสนอเป็นพิเศษเพื่อสาวๆ ก็คือเจ้ากะหล่ำปลียังสามารนำมาทำเป็นครีมพอกหน้า ช่วยให้ใบหน้าใสปิ๊งได้อีกด้วยค่ะ

วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย แค่เพียงแค่กระหล่ำาปลี 1 ซีกเล็กมาปั่นรวมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เติมน้ำผึ้งลงไปอีกเล็กน้อย นำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด คุณจะรับรู้ได้ถึงใบหน้าที่สดใสเปล่งปลั่งขึ้น แล้วอย่าลืมทำเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งนะค่ะ เพื่อใบหน้าที่ขาวใสตลอดกาลนะค่ะ

     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+