facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมบํารุงผิวหน้า  
   
วิธีดูแลผิวหน้าของสาววัยเลข 2
     

สาวแต่ละวัยมีความต้องการของผิวที่แตกต่างกันออกไป วันนี้จึงนำวิธีดูแลผิวหน้าของสาววัย เลข 2 ที่เหมาะกับคุณมาฝากกันค่ะ

ในวัยเลข 2 คุณยังไม่จำเป็นต้องใส่ใจมากนักกับการใช้ผลิตภัณฑ์แอนตี้เอจจิ้ง ไม่เพียงแต่มันจะทำให้กระเป๋าฉีกแล้วมันยังไม่จำเป็นอีกด้วย แต่บางอย่างที่ขอแนะนำให้เพิ่มเข้ามาไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็ตามก็คือการขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ คุณควรต้องจัดการผิวที่ตายแล้วซึ่งสะสมตัวอยู่บนผิวชั้นนอกออกไปโดยใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณจะช่วยกำจัดเซลล์เก่าผิวใหม่ให้เผยตัวออกมาและอย่าลืมดูแลผิวกายของคุณด้วย การใช้บอดี้สครับจะทำให้คุณมีผิวกายที่เรียบเนียนนุ่มละมุนเช่นกัน การมาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้งก็จะเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและทำให้รูขุมขนเล็กลงได้

สิวเจ้าปัญหา

สำหรับสาววัยหมายเลข 2 บ่อยครั้งเมื่อพวกเธอนึกว่าได้ผ่านพ้นช่วงวัยแห่งการมีสิวไปแล้ว สิวก็โผล่ขึ้นมาบนใบหน้าเสียอย่างงั้น ฉะนั้นนี้คือสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเพื่อไม่ให้สิวเป็นปัญหากวนใจในช่วงวัยนี้

  • ความสะอาด อย่าเข้านอนโดยไม่ได้ล้างเครื่องสำอางออกโดยเด็ดขาดและควรทำความสะอาดผิวโดยไม่ให้ผิวแห้งตึงหรือชำระล้างน้ำมันออกตามธรรมชาติของผิวมากจนเกินไป
  • การอุดตันของรูขุมขนที่เป็นสาเหตุสำคัญของสิว จึงควรดูให้ดีว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้มีส่วนผสมที่อาจอุดตันรูขุมขนได้หรือเปล่า (เช่น ปิโตเลียมหรือลาโนลิน) และอาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยขัดลอกเซลล์ผิวบ้าง เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตันแต่ไม่ควรใช้มากเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่มีฤทธิ์ขัดลอกผิว (เช่น เอเอชเอ กรดซาลิไซลิก เรตินอยด์) มากเกินไปสามารถทำให้ผิวมีการขัดลอกเซลล์ผิวมากจนเกินอาการระคายเคืองได้
  • อย่าแกะสิว อย่าเสี่ยงกับการคุ้ยแคะแกะสิวที่จะทำให้การติดเชื้อแพร่กระจายไปและเกิดแผลเป็น วิธีดูแลอย่างง่ายๆ ก็คือ ทำความสะอาดผิว ตามปกติและใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ ประคบสิวสักครู่ จากนั้นจึงแต้มสิวหรือโลชั่นรักษาสิวที่มีส่วนผสมที่ฆ่าเชื้อและทำให้ผิวแห้ง เช่น กรดซาลิไซลิก ซัลเฟอร์ หรือเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ เป็นต้น
แสงแดดตัวร้าย

หนึ่งในวิธีการรักษาความเปล่งปลั่งและอ่อนเยาว์ของผิวพรรณเอาไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก็คือ การอยู่ให้ห่างจากแสงแดดเป็นประจำทุกวัน รังสียูวีเป็นเหตุให้เกิดความร่วงโรยได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ และตอนนี้ก็เป็นช่วงเวลาสำคัญของการปกป้องผิวจากแสงแดดเพราะความเสียหายจากแสงแดดที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเลข 2 จะทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรจุดด่างดำและแม้กระทั่งมะเร็งผิวหน้า คุณจึงควรทาครีมกันแดด เป็นประจำทุกวันไม่ว่าจะโดนแดดจัดหรือไม่ก็ตามและคุณจะสังเกตุเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณเข้าสู่วัยเลข 3

กฎ 5 ข้อ ของการดูแลผิว


ถ้าคุณไม่ละเมิดกฏทั้ง 5 ข้อนี้ รับรองได้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของผิวอ่อนเยาว์ไปอีกนานแม้พ้นวัยเลข 2 ไปแล้วก็ตาม

1. ดื่มน้ำให้พอ ทำให้ร่างกายได้รับคสามชุ่มชื่นและช่วยไม่ให้ผิวแห้ง การบริโภคสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ฉะนั้นดื่มน้ำให้มากขึ้นถ้าคุณกินสารให้ความหวนพวกนี้

2. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารดี ๆ จะให้ประโยชน์ทั้งร่ายกายและผิวพรรณโดยเฉพาะผักและผลไม้ที่ป้องกันสิวไม่ให้แก่ก่อนวัยเนื่องจากมันมีสารอนุมูลอิสระจำนวนมาก

3. ขยับตัวซะบ้าง
การออกกำลังทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีและนำสารอาหารมายังสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องระวังการสะสมตัวของน้ำมันและคราบเหงื่อที่จะทำให้เกิดสิวหรือผดผื่นได้ง่าย ทางแก้คืออาบน้ำทันที่หลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ

4. นอนให้พอ ผลเสียที่เห็นได้ชัดคือการเกิดรอยดำใต้ตาฉะนั้นนอนให้พอและพยายามอย่านอนตะแคงท่าเดียวนาน ๆ การกดทับผิวเป็นประจำจะทำให้เกิดรอยย่นได้ในอนาคต

5. อย่าสูบบุหรี่
ไม่ว่าอายุเท่าใดก็ตามการงดสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสียหายของผิวได้อย่างมาก

ขอบคุณข้อมูลจาก... gigail.com
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+