facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมหน้าขาวใส  
   
ผิวขาวใส รับซัมเมอร์
     

ร้อน ร้อน ตับจะแตก ทั้งร้อนอบอ้าว และแสงแดดก็แผดเผาเต็มกำลัง จนสาวๆ ไม่กล้าจะออกไปไหน เพราะกลัวผิวจะเสีย ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ วันนี้ La fille Thailand มีวิธีเตรียมผิวให้สวย ขาวใส กระชับ รับซัมเมอร์มาฝากกันค่ะ

อาหาร การกิน จุดเริ่มต้นผิวดี สวย กระชับจากภายในสู่ภายนอก

คำกล่าวที่ว่า You are what you eat ดูจะเป็นความจริงและใช้ได้อย่างไม่ตกยุคตกสมัย เพราะคุณทราบหรือไม่คะว่า ร่างกายของเราจะมีการบวมน้ำมากกว่าปกติหากบริโภคอาหารจำพวกแป้งเป็นจำนวนมาก เพราะอาหารจำพวกแป้งจะเพิ่มการสะสมของเกลือและน้ำในร่างกาย หรือในบางสภาวะของร่างกาย เช่น ช่วงก่อนมีรอบเดือน และยังมีปรากฎการณ์ที่ผิวหนังของเรามีการเก็บขังน้ำและไขมันที่ระบายไม่ได้ จึงเกิดเซลลูไลท์หรือผิวส้ม  พืชพรรณธรรมชาติหลายชนิด เช่น ผักชีเทศ และพืชอีกหลายชนิด มีส่วนช่วยในการเร่งการขับน้ำตามกลไกธรรมชาติ  ซึ่งการบริโภคพืชพรรณเหล่านี้ จะทำให้สาวๆ รู้สึกสบายตัวและยังมีส่วนช่วยในการจัดการปัญหาผิวอีกด้วย
 

เสริม (ความสวย) ด้วย วิตามิน

แม้ว่ารับประทานอาหารได้อย่างถูกสุขลักษณะแล้ว อย่าลืมให้รางวัลกับร่างกายของเราบ้างนะคะ และแน่นอนว่าการปรนเปรอผิวด้วยครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่เพียงพอ เนื่องจากเป็นการดูแลจากภายนอกเท่านั้น และเราควรบำรุงให้สวยจากภายในด้วยค่ะ ผู้เชี่ยวชาญด้านสารอาหารและโภชนาการจาก แนะนำเอาไว้อย่างน่าสนใจว่า ผิวหนังของเราต้องการวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนเพื่อสุขภาพผิวที่ดี โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนซึ่งมีแดดจัด ผิวของเราต้องการวิตามินบางชนิดมากกว่าปกติเพื่อการซ่อมแซมจากการถูกทำลายของแสงแดด ดังนั้นเราควรเสริมวิตามินและแร่ธาตุอย่างครบถ้วนให้กับผิวเราด้วยการรับประทานผัก ผลไม้ รวมทั้งมองหาผลิตภัณฑ์เสริมทางโภชนาการที่มีวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนก็ถือเป็นตัวช่วยอีกแรง

ปกป้องผิวจาก แสงแดด และการเติมเต็มความสดชื่นให้กับผิว

เป็นที่รู้กันดีว่าครีมกันแดด เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เด็ดขาด ดังนั้นในช่วงฤดูร้อนนี้การเลือกและใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมกับกิจกรรมของเรานั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาทำก่อนออกไปผจญภัยกับแดดจัดๆ รวมทั้งหลังสัมผัสกับแสงแดด การมอบความรู้สึกสดชื่นให้กับผิวด้วยคุณค่าวิตามินที่ผิวต้องการเช่น วิตามินซี ก็เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการคืนความชุ่มชื่นให้กับผิวของเรา เปรียบเสมือนกับการเติมพลังให้กับผิว เพื่อเตรียมพร้อมกับการต่อสู้กับแสงแดดจัดในวันใหม่อีกด้วยค่ะ
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+