facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมหน้าขาว  
   
น้ำผลไม้ปั่น เพื่อผิวสวย
     

สาวๆ หลายคน อาจเคยได้ยินหรือเคยอ่านเจอ ว่ายิ่งทานผักที่มีสีเขียวมากขึ้นเท่าไหร่ ผิวพรรณยิ่งดีมากขึ้นเท่านั้น แต่ทว่าบางครั้งการทานหรือดื่มแต่น้ำผัก ก็อาจจะจำเจหรือเป็นการบังคับฝืนใจมากเกินไป ตรงกันข้ามถ้าเราทำน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์และมีรสชาติที่ดี ที่ทำให้เราสามารถดื่มได้ยาวนานต่อเนื่องกัน ก็น่าจะเป็นอะไรที่ดีกว่านะคะ วันนี้ La fille Thailand จึงสูตรน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์และรสชาติใช้ได้ แถมผิวพรรณก็สวย เปล่งปลั่ง มาฝากค่ะ

ส่วนผสม

  • แอปเปิ้ล 2 ผล
  • แครอท 2 ลูก
  • ผักคะน้า 3 กำมือ
  • ขิง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

นำผลไม้ทั้งหมด มาใส่ลงในเครื่องปั่น เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ที่นี้มาดูถึงประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละชนิดกันค่ะ

แอปเปิ้ล เพื่อความงาม

การทานแอปเปิ้ลเป็นประจำ จะทำให้ห่างโรคภัย หลายคนคงเคยได้ยินมาบ้างอยู่แล้ว ว่าแอปเปิ้ลนั้นดีต่อหัวใจและระบบย่อยอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นยังทำให้ผิวพรรณดูสวยเปล่งปลั่งอีกต่างหาก ใยอาหารจากแอปเปิ้ล สามารถขับพิษออกจากร่างกายได้ และเมื่อพิษทั้งหลายถูกขจัดออกไป ผิวพรรณก็จะผ่องใส ดูสวยอย่างที่ต้องการค่ะ

แครอท เพิ่มความสวย

ตอนเด็กๆ เคยเรียนมาว่า กระต่ายชอบกินแครอท แล้วที่กระต่ายมีดวงตาที่สวยงามแบบนั้น ก็เป็นเพราะเจ้าแครอทนี่เอง แน่นอนว่านอกจากตาแล้ว แครอทก็ยังดีกับผิวพรรณด้วย เพราะสารเบต้าแคโรทีนที่มีอยู่ในแครอทนั้น ทำหน้าที่เหมือนสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์  ช่วยในการชะลอความแก่ แถมยังมีวิตามิน A มาก สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ แล้วก็ยังลดการอักเสบของสิวด้วย

ขิง เพื่อผิวสวย

ขิงถูกใช้เป็นยาเพื่อรักษาความงาม และสุขภาพมาตั้งแต่อดีต นับเป็นเวลากว่า 1,000 ปีมาแล้ว เพราะมันประกอบไปด้วย โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส ทองแดง วิตามิน C B6 และสารแอนตี้อ็อกซิแดนท์ ที่ทำให้ผิวไม่ถูกทำลายจากรังสีอันตรายต่างๆ ที่มองไม่เห็น

ผักคะน้า เพื่อความสวย

ผักคะน้าเป็นสิ่งที่คนไทยเราคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว แต่เป็นเพราะความคุ้นเคยและหาได้ง่าย เราจึงมองข้ามประโยชน์ของมันไป แต่ใครจะรู้ว่าผักคะน้านี้ อุดมไปด้วยคุณค่า วิตามิน A C และ K และยังเป็นการกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจน ลองคิดถึงครีมที่บอกว่าประกอบด้วย วิตามิน A แสนแพงที่วางขายตามเคาน์เตอร์เครื่องสำอางดูสิคะ แล้วมองกลับมาที่ผักคะน้าแสนธรรมดานี่ แล้วคุณจะรู้ว่าเราสามารถเติมวิตามิน A ให้กับผิวได้โดยตรง โดยไม่ต้องพึ่งของแพงๆ พวกนั้นเลย
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+