facebook ครีมหน้าใส Lafilletwiter ครีมหน้าใส LafilleInstagram ครีมดารา Lafille
หน้าแรกครีมหน้าใส Lafilleผลิตภัณฑ์ครีมดารา Lafilleบทความครีมเกี่ยวกับครีมดารา Lafille
     
ครีมหน้าใส  
   
มาดื่มเพื่อความสวยกันดีกว่า
     

สุขภาพและความงามไม่ใช่แค่เรื่องภายนอก แต่สะท้อนออกมาจากภายใน และไม่ใช่แค่อาหาร ที่ส่งผลต่อสุขภาพและความงาม หากสิ่งที่คุณดื่มก็ช่วยได้
 
น้ำเปล่าใส่มะนาว

น้ำดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว และเมื่อใส่มะนาวเข้าไปก็ยิ่งมีคุณประโยชน์ต่อผิว เพียงแค่ดื่มน้ำเปล่าอุ่น ๆ ใส่มะนาวตอนเช้าก่อนกินหรือดื่้มอะไรก็ตาม มันจะช่วยขับถ่ายของเสียออกมาลดสารพิษและแบคทีเรียในลำไส้เล็กที่สามารถทำให้เกิดสิวได้

ชาเขียว

การดื่มชาเขียวเป็นประจำช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยย่อยอาหาร เพิ่มการเผาผลาญ และลดแม้กระทั่งความเสี่ยงโรคมะเร็ง ฉะนั้น ลืมกาแฟตอนเช้าซะ แล้วหันมาดื่มชาเขียวที่ไร้แคลอรี่แทน แค่จำไว้ว่ามันก็มีคาเฟอีน เพราะฉะนั้น อย่าดื่มก่อนนอน เพื่อจะได้ไม่รบกวนการนอนของคุณ

ไวน์แดง

ไวน์แดงมีแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ดีต่อผิว และการดื่มอย่างพอประมาณก็ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ด้วย ซึ่งผู้หญิง สามารถดื่มไวน์แก้วเล็ก ๆ ได้ประมาณ 2-3 แก้วต่อวัน โดยไม่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพจนน่าเป็นห่วง

ขอบคุณข้อมูลจาก... Lisa
     
     

Copyright 2013 Lafille' , All rights reserved. Google+